Reggeli futás

A könnyed reggeli futás a Csónakázó-tó körül egész napra gondoskodik a kellemes közérzetről. Az edzés alapos bemelegítéssel kezdődik, és nem marad el a nyújtás sem a tréning végén. A friss levegőn végzett mozgás segíti a keringést, friss oxigént juttat a sejtekhez, és ezzel a szellemi teljesítőképességet is javítja. Remek alakformáló, emellett támogatja a súlycsökkentő programok hatékonyságát.